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摘要:本文全面解析了如何清五脏六腑之火,提供了一套综合调理方案。五脏六腑之火可能由多种原因引起,包括饮食不当、情绪压力等。调理方案包括调整饮食习惯,如多摄入清淡食物、避免辛辣油腻;调节情绪,保持心情愉悦;以及适当的运...