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酸枣仁与柏子仁相结合,被视为安神养心的自然良方。这两种药材在中医理论中具有镇静安神、滋养心脾的功效。酸枣仁富含多种营养成分,能够缓解焦虑、改善睡眠质量;柏子仁则具有养心安神、润肠通便的作用。双仁合璧,相辅相成,对于改...