摘要：，，葛根甘草作为一种传统中药材，其最新功效与作用得到了全面解析。葛根具有解热、抗炎、抗氧化等多种药理作用，能有效改善心脑血管疾病，降低血糖、血脂，对糖尿病、高血压等慢性病有辅助治疗作用。甘草则具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳等功效，能调和药性，增强免疫力。两者结合使用，可发挥协同作用，增强疗效，适用于多种疾病的辅助治疗，为人们的健康提供了更多选择。

葛根与甘草，作为中医传统药材中的佼佼者，自古以来便因其独特的药用价值而备受推崇，两者结合使用，更是能够发挥出协同增效的神奇效果，本文将从葛根甘草的基本特性出发，详细解析其最新的功效与作用，为关注健康的朋友们提供一份科学、全面的指南。

葛根，又称野葛、葛藤，是一种多年生藤本植物，其根部富含淀粉及多种活性成分，如葛根素、大豆黄酮等，具有解热除烦、生津止渴、升阳止泻等多种功效，甘草，则是一种豆科植物，其根及根茎入药，味道甘甜，药性平和，被誉为“百草之王”，甘草含有甘草甜素、甘草次酸等多种活性物质，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛等作用。

一、葛根甘草的协同作用

1、增强免疫力

葛根与甘草均含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内自由基，减少细胞损伤，从而增强机体免疫力，两者结合使用，更能促进免疫细胞的活性，提高身体的抗病能力。

2、调节内分泌

葛根中的大豆黄酮等成分具有类雌激素作用，能够调节女性内分泌，缓解更年期综合症，而甘草则能平衡体内激素水平，减少因内分泌失调引起的各种不适。

3、抗炎镇痛

甘草中的甘草甜素等成分具有显著的抗炎作用，能够减轻炎症反应，缓解疼痛，葛根则能舒筋活络，促进血液循环，两者结合使用，对于关节炎、颈椎病等疼痛性疾病具有显著的疗效。

二、葛根甘草的具体功效

1、葛根的功效

解热除烦：葛根中的葛根素等成分能够降低体温，缓解发热引起的不适。

生津止渴：葛根能够刺激唾液分泌，缓解口干舌燥等症状。

升阳止泻：葛根能够升发脾胃阳气，改善腹泻等症状。

2、甘草的功效

补脾益气：甘草能够增强脾胃功能，促进消化吸收，改善食欲不振、乏力等症状。

清热解毒：甘草能够清除体内热毒，缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。

祛痰止咳：甘草能够稀释痰液，促进痰液排出，缓解咳嗽等症状。

三、葛根甘草的适用人群与禁忌

1、适用人群

- 免疫力低下、易感冒的人群。

- 内分泌失调、更年期综合症的女性。

- 关节炎、颈椎病等疼痛性疾病患者。

- 脾胃虚弱、消化不良的人群。

- 咽喉肿痛、口腔溃疡等热毒内盛者。

2、禁忌事项

- 孕妇及哺乳期妇女慎用，以免影响胎儿及婴儿健康。

- 糖尿病患者慎用，因为葛根甘草均含有一定的糖分。

- 高血压患者不宜长期大量服用，以免加重病情。

- 对葛根甘草过敏者禁用，以免引起过敏反应。

四、葛根甘草的食用方法与注意事项

1、食用方法

泡茶饮用：将葛根、甘草切片后，用开水冲泡饮用，可加入适量蜂蜜调味。

煲汤食用：将葛根、甘草与其他食材一起煲汤，如排骨、鸡肉等，既能增加汤品的营养价值，又能发挥药材的功效。

制作药膳：将葛根、甘草与其他药材一起制作成药膳，如葛根甘草粥、葛根甘草汤等，适用于不同体质的人群。

2、注意事项

- 葛根甘草虽好，但不宜过量服用，以免产生不良反应。

- 服用葛根甘草期间，应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响药效。

- 若服用葛根甘草后出现不适症状，应立即停用，并咨询专业医生。

五、现代研究对葛根甘草的新发现

近年来，随着现代科技的不断发展，科学家们对葛根甘草的研究也日益深入，研究发现，葛根甘草中的活性成分具有多种药理作用，如抗肿瘤、降血糖、降血脂等，这些新发现为葛根甘草在医学领域的应用提供了更广阔的空间。

抗肿瘤作用：葛根甘草中的某些成分能够抑制肿瘤细胞的生长和分裂，从而发挥抗肿瘤作用，这对于癌症患者来说，无疑是一个好消息。

降血糖作用：葛根甘草能够调节血糖水平，降低血糖浓度，对于糖尿病患者来说具有一定的辅助治疗作用。

降血脂作用：葛根甘草能够降低血脂水平，减少胆固醇在血管壁的沉积，从而预防心血管疾病的发生。

葛根甘草作为中医传统药材中的瑰宝，其独特的药用价值已经得到了广泛的认可，通过本文的详细解析，相信大家对葛根甘草的功效与作用有了更加深入的了解，在日常生活中，我们可以根据自己的身体状况和需求，合理食用葛根甘草，以达到保健养生的目的，在食用过程中也要注意适量、对症的原则，以免产生不良反应，希望本文能够为大家提供一份科学、全面的指南，帮助大家更好地利用葛根甘草这一自然宝藏。