竹根三七是一种具有多种神奇功效与作用的植物。它被广泛认为具有活血化瘀、消肿止痛、滋补强壮等功效，可用于治疗跌打损伤、风湿骨痛等症状。竹根三七还含有丰富的营养成分，如多糖、氨基酸、微量元素等，有助于提高免疫力、促进身体健康。全面解析竹根三七的功效与作用，有助于更好地利用这一自然资源，为人们的健康保驾护航。

竹根三七，作为一种珍贵的中药材，近年来因其独特的药用价值和广泛的健康益处而备受瞩目，它不仅在传统医学中有着重要的地位，也在现代科学研究中得到了深入的探讨，本文将详细解析竹根三七的功效与作用，带您领略这一自然恩赐的神奇之处。

竹根三七，又称竹节参、土三七等，主要分布于我国南方地区，是一种多年生草本植物，其根茎粗壮，呈竹节状，故得名竹根三七，在中医理论中，竹根三七性味苦、甘、温，归肝、脾、肾经，具有多种药用功效。

活血化瘀，止痛消肿

竹根三七是中医中常用的活血化瘀药物之一，它能够促进血液循环，加速新陈代谢，从而有效缓解因淤血引起的疼痛、肿胀等症状，对于跌打损伤、骨折筋伤等外伤性疾病，竹根三七更是有着显著的疗效，现代研究表明，竹根三七中的活性成分能够抑制血小板聚集，降低血液粘稠度，从而改善微循环，促进损伤组织的修复。

小知识点：

- 竹根三七中的皂苷类化合物是其活血化瘀的主要活性成分。

- 外用竹根三七粉或药膏，可直接作用于患处，加速伤口愈合。

滋补肝肾，强身健体

在中医理论中，肝藏血，肾藏精，肝肾功能的好坏直接关系到人体的健康与长寿，竹根三七具有滋补肝肾的功效，能够增强肝肾功能，提高人体的免疫力，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状，竹根三七有着良好的调理作用，它还能够促进人体新陈代谢，增强体质，提高抗病能力。

小知识点：

- 竹根三七中的多糖类化合物具有免疫调节作用，能够增强人体免疫力。

- 长期服用竹根三七，可改善肝肾功能，延缓衰老。

调理气血，改善贫血

竹根三七还具有调理气血的功效，它能够促进红细胞的生成，提高血红蛋白含量，从而改善贫血症状，对于因气血不足引起的面色苍白、乏力、心悸等症状，竹根三七有着显著的改善作用，它还能够促进骨髓造血功能，为人体提供充足的血液供应。

小知识点：

- 竹根三七中的铁、铜等微量元素是合成血红蛋白的重要原料。

- 贫血患者可将竹根三七与红枣、枸杞等补血食材一起炖煮，以增强疗效。

镇静安神，改善睡眠

竹根三七还具有镇静安神的功效，它能够调节神经系统功能，缓解紧张、焦虑等负面情绪，从而改善睡眠质量，对于失眠多梦、神经衰弱等症状，竹根三七有着良好的调理作用，现代研究表明，竹根三七中的活性成分能够抑制中枢神经系统兴奋，促进大脑皮层抑制过程的加强，从而起到镇静安神的作用。

小知识点：

- 竹根三七中的总皂苷具有镇静催眠作用，能够缩短入睡时间，延长睡眠时间。

- 失眠患者可将竹根三七与酸枣仁、合欢皮等安神药材一起煎服，以增强疗效。

抗氧化，延缓衰老

竹根三七还具有较强的抗氧化作用，它能够清除体内自由基，减少氧化应激反应，从而保护细胞免受损伤，延缓衰老过程，现代研究表明，竹根三七中的多酚类化合物、黄酮类化合物等活性成分具有显著的抗氧化作用，长期服用竹根三七，可改善皮肤状态，减少皱纹、色斑等老化迹象，使肌肤更加光滑细腻。

小知识点：

- 自由基是导致人体衰老的重要因素之一。

- 竹根三七中的抗氧化成分能够保护细胞DNA免受自由基损伤，从而延缓衰老。

抗炎抗菌，预防感染

竹根三七还具有抗炎抗菌作用，它能够抑制细菌、病毒等微生物的生长繁殖，从而预防感染性疾病的发生，对于皮肤感染、呼吸道感染等常见疾病，竹根三七有着一定的辅助治疗作用，现代研究表明，竹根三七中的挥发油、黄酮类化合物等活性成分具有显著的抗炎抗菌作用。

小知识点：

- 竹根三七中的挥发油能够破坏细菌细胞壁，从而达到杀菌作用。

- 皮肤感染患者可将竹根三七捣碎后敷于患处，以加速伤口愈合。

食用方法与注意事项

竹根三七的食用方法多种多样，可煎汤内服，也可研末冲服，还可外用敷于患处，需要注意的是，竹根三七虽好，但并非人人皆宜，孕妇、哺乳期妇女以及过敏体质者应慎用，在服用竹根三七期间，应避免食用生冷、油腻等刺激性食物，以免影响药效。

小知识点：

- 煎服竹根三七时，一般用量为3-9克，可根据病情轻重适当调整。

- 外用竹根三七时，应注意保持患处清洁干燥，避免感染。

竹根三七作为一种珍贵的中药材，具有活血化瘀、滋补肝肾、调理气血、镇静安神、抗氧化、抗炎抗菌等多种功效与作用，在使用竹根三七时，也需要注意其适用人群和食用方法，以确保其安全有效地发挥药用价值，希望本文能够为您提供有益的参考，让您更好地了解和使用这一自然恩赐的神奇药材。