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赤蕨作为一种古老药材,在现代依然展现出其独特的功效与作用。全解析显示,赤蕨具有多种健康益处,包括可能帮助改善消化系统功能、增强免疫力以及具有一定的抗炎作用。赤蕨还被认为对泌尿系统健康有益,并可能有助于调节血糖水平。随...