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莲子肉作为传统药材,在现代得到了新的解读与功效揭秘。它富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,对人体具有多种益处。传统上,莲子肉被认为具有补脾止泻、养心安神、益肾固精等功效。现代研究则进一...