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摘要:苹果作为一种常见的水果,蕴含着丰富的营养宝藏。它富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和预防心血管疾病。苹果还具有神奇功效,如降低胆固醇、控制体重和改善呼吸系统健康。研究表明,常吃苹...