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摘要:,苞菜被誉为营养满载的蔬菜皇后,其功效与作用备受关注。苞菜富含维生素、矿物质及膳食纤维,有助于增强免疫力、促进消化、预防便秘等。苞菜还具有抗氧化、抗炎、降低胆固醇等多种健康益处。它不仅能够提供丰富的营养物质,还...