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米仁的神奇功效与作用全解析摘要:,,米仁,作为一种传统中药材和营养食材,具有多种神奇功效与作用。它富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,对人体健康大有裨益。米仁可以健脾止泻、利水渗湿、清热解...