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石斛药材功效全解析揭示了其丰富的健康益处与最新研究成果。石斛作为一种传统中药材,被证实具有多种保健功能,包括增强免疫力、抗氧化、抗炎以及调节血糖等。最新研究表明,石斛中的活性成分能有效促进人体新陈代谢,改善睡眠质量,...