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茯苓与芡实作为传统中药材,展现出神奇的养生功效。最新养生智慧全面解析了它们的多种益处。茯苓有利水渗湿、健脾宁心的功效,常用于水肿尿少、痰饮眩悸等症状。芡实则有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的作用,适用于遗精滑精、遗尿尿...