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绿笋作为自然馈赠的养生佳品,拥有多种健康功效。它富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能;绿笋中的维生素和矿物质含量丰富,能够增强免疫力,维持身体健康。绿笋还具有低热量、低脂肪的特点,适合作为减肥食品。其独特的...