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中药早晨最佳饮用时间全解析提供了一份科学养生新指南。该指南指出,早晨是人体吸收营养和药效的最佳时段,因此选择合适的时间饮用中药对于提高药效和养生效果至关重要。具体饮用时间需根据个人体质和药物性质而定,早晨空腹或饭后半...