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煨肉豆蔻作为一种传统药材,正逐渐解锁其现代健康密码。通过特定的炮制方法,煨制后的肉豆蔻不仅保留了原有的药用价值,还增强了其温和性和疗效。现代研究发现,煨肉豆蔻在促进消化、缓解胃肠不适、改善睡眠质量等方面具有显著效果。...