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百合根被视为自然馈赠的养生宝藏。它富含多种对人体有益的营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维,具有清热润肺、养心安神等多种功效。在传统医学中,百合根常被用于治疗咳嗽、失眠等症状。现代研究也发现,百合根中的活性成分有助于...