熬夜上火？这些中药帮你降火又养生

摘要：，，熬夜容易导致上火，但一些中药可以帮助降火并养生。这些中药具有清热解毒、滋阴润燥等功效，能够调节身体平衡，缓解因熬夜引起的各种不适。菊花、金银花等中药可以泡茶饮用，有助于清热解毒、明目降火；而枸杞、麦冬等则能...

阅读全文 贝敏智 4398 次浏览 2024-12-16 中药材种植