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麦的神奇功效与作用全解析摘要:,,麦作为一种常见的谷物,具有多种神奇的功效与作用。它富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化系统健康。麦中的维生素和矿物质含量丰富,能够增强人体免疫力,预防多种疾病。麦还具有降低胆固...