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芋头皮,这一常被丢弃的部分,实则蕴含着丰富的天然宝藏。它富含多种营养成分,具有多种功效与作用。芋头皮中的膳食纤维有助于促进肠道健康,改善消化功能。它还含有抗氧化物质,能够抵抗自由基,延缓衰老过程。近年来,研究发现芋头...