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中医发汗作为促进健康的一种传统疗法,其时长奥秘在于科学调控。通过合理控制发汗的时间和程度,中医能够有效调节人体内外环境平衡,达到驱邪外出、调和营卫、疏通经络等治疗效果。科学调控发汗时长,既能避免过度发汗导致的虚脱和伤...