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胡桃仁具有丰富的神奇功效与作用。它富含蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素,有助于降低胆固醇、保护心血管健康;其含有的抗氧化物质能延缓衰老、增强免疫力。胡桃仁还具备健脑益智、改善记忆力的功能,对大脑发育有益。它能够促进肠...